четверг, 26 июля 2012 г.

4 день диеты.


 Привет!сегодня был отличный день!не испытывала чувства голода))для диеты это исключительно положительное качество!
Утром как обычно - зеленый чай)))


Обед выдался ооочень вкусным!так как лето,овощи имеют исключительный вкус,то что надо!1
морковь отварная(3шт) и немного твердого сыра (15гр)
морковь поливаем оливковым маслом) мне попалась ну очень вкусная и сладкая.так что от обеда я получила истинное удовольствие))
Утром и вечером витамины и пьем воду))
да,кстати в обед по меню нужно было выпить сырое яйцо,но я про него напрочь забыла,не взяла с собой на работу.поэтому обошлась без него.
Ужин был еще прекрасней!Фрукты,которых можно есть сколько угодно,но с перерывами(для того чтобы не растягивался желудок)Так я и сделала,разделила на несколько порций.и день прошел отлично!
До завтра!и легкой диеты!

Комментариев нет:

Отправить комментарий