Привет девочки!
Выкладываю фото вчерашнего меню))несмотря на то,что у меня был день рождения, я не стала нарушать,и отложила мини-празднование на выходные!))) Близкие порадовали меня красивыми цветами)))
Мой обед:
Мой обед:
Ну и на ужин фрукты)))делим как обычно на несколько приемов)) Пью воду и принимаю витамины))))
Решилась написать, больше не могу. За эту диету берусь уже третий раз и выдерживаю только 4 дня. Работаю дома, рядом с холодильником, там есть всё, так как в доме дети. Хотела узнать, утром пью кофе в 7 , и что, терпеть до обеда, до двух? это же 7 часов только на воде? И ещё, если от капусты сильная изжога, на что можно поменять?
ОтветитьУдалить